Πράσινος Χυμός με Μήλο | Raw-Vegan
Τόσο καιρό προσπαθούσα να φτιάξω πράσινα ροφήματα… στο blender! Πλήρης αποτυχία! Ήταν τόσο πηχτά που δεν κατέβαιναν με τίποτα. Και σήμερα… αποφάσισα απλά να στραγγίξω το smoothie και να το κάνω… χυμό. Ωραίαααα!!! Πως δεν το σκέφτηκα νωρίτερα; Απορώ με μένα ώρες-ώρες…
Μέχρι λοιπόν να αγοράσω έναν καλό αποχυμωτή (σύνθλιψης, χαμηλών στροφών) θα παρασκευάζω τους χυμούς μου έτσι, απλά.
Υλικά (για 1 ποτήρι):
- 1/2 αγγούρι
- 2 πράσινα μήλα
- 1 χούφτα σπανάκι
- 1 κομμάτι ginger
- χυμός 1/2 λεμονιού
- 1 κούπα νερό
Εκτέλεση:
- Βάλτε τα υλικά με τη σειρά που αναφέρονται στο blender και ανακατέψτε.
- Στραγγίξτε και απολαύστε αμέσως.
Ο πολτός που περίσσεψε στο στραγγιστήρι ήταν κάπως έτσι: