
Χαρουπομερέντα | Carob Spread | Vegan
Για άτακτα πρωινά στο κρεβάτι… Υλικά: 2 κούπες φουντούκια ωμά 4 κ.σ. χαρουπόσκονη 2 κ.σ. χαρουπόμελο 2 κ.σ. ταχίνι ολικής άλεσης 2 κ.σ. βιολογικό …
Για άτακτα πρωινά στο κρεβάτι… Υλικά: 2 κούπες φουντούκια ωμά 4 κ.σ. χαρουπόσκονη 2 κ.σ. χαρουπόμελο 2 κ.σ. ταχίνι ολικής άλεσης 2 κ.σ. βιολογικό …
Μαλακά μπισκότα με ταχίνι και μέλι χωρίς γλουτένη, με αλεύρι αμυγδάλου. Αν είστε vegan αντικαταστήστε το μέλι με σιρόπι αγάβης ή σφενδάμου. …
Πρωινό Κυριακής με φρεσκοψημένα μπισκότα και τσάι του βουνού, ηλιοθεραπεία στον κήπο και αγκαλιές με τη Φαίδρα. Αυτές είναι οι μικρές απολαύσεις …
Σήμερα ξύπνησα με διάθεση για μια καινούρια εμπειρία. Και έφτιαξα για πρώτη μου φορά pancakes, τις αμερικάνικες τηγανήτες. (Με ωροσκόπο Ταύρο πολλές …
Μαλακά μπισκοτάκια με τον θαυματουργό λιναρόσπορο. Ό,τι πρέπει για ένα θρεπτικό πρωινό χωρίς τύψεις… H ζύμη είναι πεντανόστιμη και ωμή! Συστατικά: …
Επέστρεψα… Μετά από απουσία μηνών… Αλλαγμένη… Μέσα και έξω… Πόσες αλλαγές μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος μέσα σε ένα έτος; Πολλές… Πόσες …
Όποτε βλέπω συνταγή για ενεργειακές μπάρες, δεν μπορώ να αντισταθώ. Θέλω να τη φτιάξω. Ξεφυλλίζοντας λοιπόν ένα τεύχος του Glow, (το αγαπημένο …
Οι διατροφολόγοι (και η μαμά μας) λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντινό γεύμα της ημέρας. Συμφωνώ. Ένα πλήρες, δυναμωτικό πρωινό …
Η ανάρτηση αυτή είναι για όσους δεν μπορούν να ζήσουν ούτε μια μέρα χωρίς μια γερή δόση nutella ή merenda. Μην ανησυχείτε, …
Οι ωμοί ξηροί καρποί προσφέρουν πολλές εκπλήξεις. Εκτός του ότι περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά και αποτελούν ένα υγιεινό σνακ για όλες τις …