Χαρουπομερέντα | Carob Spread | Vegan
Για άτακτα πρωινά στο κρεβάτι… Υλικά: 2 κούπες φουντούκια ωμά 4 κ.σ. χαρουπόσκονη 2 κ.σ. χαρουπόμελο 2 κ.σ. ταχίνι ολικής άλεσης 2 κ.σ. βιολογικό …
Κρακεράκια Ρεβιθιού | Chickpea Crackers | Vegan
Κρακεράκια. Υγιεινά. Πεντανόστιμα. Τα έφαγα με μια σαλάτα που είχε τα πάντα-όλα! Η συνταγή είναι η βασική. Μπορείτε να προσθέσετε ό,τι θέλετε …
Kρακεράκια Πεντάσπορα | Five Seed Crackers | Vegan-GF
Αχ αυτή η γλουτένη! Κατά διαστήματα την κόβω. Όταν όμως πάω για φαγητό σε εστιατόριο που δεν σερβίρει κυρίως πιάτα vegan, τότε το τιμάω …
Σοκολατόπιτα με Σουσάμι & Σύκα | Chocolate Fudge with Sesame & Figs | Raw-Vegan
Σοκολάτα πάνω σε σοκολάτα… Για παράδεισος μου μοιάζει… Γλυκάκι που εκτός από πεντανόστιμο είναι εξαιρετική πηγή ασβεστίου και σιδήρου. Το έφαγα σαν πρωινό …
Τηγανήτες με Άλειμμα Σοκολάτας | Pancakes with Chocolate Spread | Vegan
Σήμερα ξύπνησα με διάθεση για μια καινούρια εμπειρία. Και έφτιαξα για πρώτη μου φορά pancakes, τις αμερικάνικες τηγανήτες. (Με ωροσκόπο Ταύρο πολλές …
Μπρόκολο με Σάλτσα Αβοκάντο | Broccoli with Avocado Sauce | Vegan
Το μπροκολάκι είναι από τα πιο ευεργετικά λαχανικά. Νομίζω ότι βρήκα τον καλύτερο τρόπο να το απολαμβάνω σαν σαλάτα μαζί με το …
Μπουκιές Μαστίχας | Mastic Bliss Balls | Raw-Vegan
Μερικές φορές η ουσία είναι στην απλότητα. 4 μόνο υλικά. Πολλή Α Γ Α Π Η . Ήσυχη συνταγή. Ήσυχη φωτογράφηση. Υλικά: …
Φάβα με Καραμελωμένα Κρεμμύδια | Fava with Caramelised Onions | Vegan
Λ α τ ρ ε ύ ω τ η φ ά β α . . . Υλικά (για 2 άτομα): Για τη …
Smoothie Βερίκοκο | Apricot Smoothie | Vegan
Αγαπημένη εποχή με αγαπημένα φρούτα… Ευκαιρία για εμπνευσμένους συνδυασμούς για φρουτόκρεμες και φρουτοποτά… Όσον αφορά το βερίκοκο, είναι ένα υπακτικό και πολύ αλκαλικό …
Σούπα Βελουτέ με Μπρόκολο & Γλυκοπατάτα | Broccoli & Sweet Potato Cream Soup | Vegan
Είχα μπρόκολο Το σώμα μου ήθελε κάτι ζεστό Έφτιαξα σούπα Ικανοποιήθηκα Υλικά: (για 4 άτομα) 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο …
Φακοσαλάτα | Lentil Salad | Vegan
Πριν από 2 εβδομάδες ήμουν καλεσμένη σε χορτοφαγικό πάρτι γάμου & γενεθλίων του αγαπημένου μου ζεύγους Ολυάννας-Κώστα. Εκεί λοιπόν η Νικολέτα (αδελφή της …
Koυραμπιέδες με Ελαιόλαδο | Kourambiedes with Olive Oil | Vegan, G/F
Τα φετινά Χριστούγεννα είναι προ των πυλών! Και τα περιμένω πως και πως… Εκτός απροόπτου, φέτος λέω να μείνω σπίτι, με φίλους, για φαγητό …
Νιόκι με Μανιτάρια & Δεντρολίβανο | Gnocchi with Mushrooms & Rosemary | Vegan
Την προηγούμενη εβδομάδα μαγειρέψαμε με φίλους και φτιάξαμε αυτό το νόστιμο φαγάκι. Ήταν πεντανόστιμο και θυμηθήκαμε πόσο – μα πόσο – ωραία …
Ελληνική Σαλάτα | Greek Salad | Vegan
Η ελληνική σαλάτα είναι must καθ΄όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού. Μόνο που εγώ δεν μένω στην απλή παραδοσιακή εκδοχή της αλλά προσθέτω τα …
Brownies Αμυγδάλου | Vegan
Love, love, love! Choco love! Brownie love! Εύκολο και πεντανόστιμο. Σλουρπ!! Μην το φάτε όλο μονομιάς. Μοιραστείτε το! Υλικά: 1 αυγό λιναρόσπορου …
Brownies με Κολοκύθα | Pumpkin Brownies | Vegan
Λατρεύω αυτό το brownie! Είναι σούπερ σοκολατένιο, όχι πολύ γλυκό, υγρό και μαλακό, και μου είναι πολύ δύσκολο να φάω μόνο ένα κομμάτι! Υλικά: …
Φαλάφελ | Falafel | Vegan
Το ξέρατε ότι για να φτιάξετε τα αυθεντικά φαλάφελ δεν χρειάζεται να βράσετε τα ρεβίθια; Απλά τα μουλιάζετε, ρίχνετε όλα τα υλικά στην …
Σπιτική (Ωμοφαγική) Nutella | Homemade (Raw) Nutella | Vegan
Η ανάρτηση αυτή είναι για όσους δεν μπορούν να ζήσουν ούτε μια μέρα χωρίς μια γερή δόση nutella ή merenda. Μην ανησυχείτε, …
Ενεργειακές Μπάρες με Ταχίνι | Granola Bars with Tahini | Vegan
Είναι μερικά πρωινά που νιώθεις την ανάγκη να φας κάτι super τονωτικό, το οποίο θα σε κρατήσει χορτάτη μέχρι το μεσημέρι. Τι …