Γάλα Βρώμης | Oat Milk | Vegan
Τα συσκευασμένα φυτικά γάλατα ευτυχώς υπάρχουν πλέον σε αφθονία σε όλα τα σούπερ μάρκετ. Αλλά γιατί να τα αγοράζουμε και να μην …
Smoothie Βερίκοκο | Apricot Smoothie | Vegan
Αγαπημένη εποχή με αγαπημένα φρούτα… Ευκαιρία για εμπνευσμένους συνδυασμούς για φρουτόκρεμες και φρουτοποτά… Όσον αφορά το βερίκοκο, είναι ένα υπακτικό και πολύ αλκαλικό …
Smoothie με Παντζάρι και Δαμάσκηνα | Beetroot & Prunes Smoothie | Raw-Vegan
Σήμερα έφτιαξα ένα smoothie με υπέροχο χρώμα, υπέροχη γεύση, κρεμώδες και χορταστικό. Το γεγονός ότι περιέχει ωμό παντζάρι φαίνεται περίεργο σε πολλούς αλλά …
Smoothie “Γλυκός Ποπάυ” | Sweet Popeye Smoothie | Raw-Vegan
Δύσκολος ο Σεπτέμβρης (μη σας πω και ο Οκτώβρης)! Μέχρι να βρω τους φθινοπωρινούς ρυθμούς μου, περνάνε δύο μηνάκια σα νεράκι. Και …
Smoothie με Καρύδια & Σταφίδες | Smoothie with Walnuts & Raisins | Raw-Vegan
Μιλάμε για turbo καταστάσεις… για τις ημέρες που απαιτούνται αποθέματα ενέργειας. Υλικά: (για 1 μεγάλο ποτήρι) 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 1 μπανάνα …
Πράσινος Χυμός με Μήλο | Raw-Vegan
Τόσο καιρό προσπαθούσα να φτιάξω πράσινα ροφήματα… στο blender! Πλήρης αποτυχία! Ήταν τόσο πηχτά που δεν κατέβαιναν με τίποτα. Και σήμερα… αποφάσισα …
Σοκολατένιο Smoothie με Κάρδαμο | Raw-Vegan
Αυτό το smoothie είναι για τη Ματούλα. Με πολλή αγάπη… Υλικά:(για 1 μεγάλο ποτήρι) 2 χουρμάδες medjool 1/4 κούπας ωμά κάσιους 1 …
Smoothie Βατόμουρο-Παντζάρι | Raw-Vegan
Έχετε δει ωραιότερο χρώμα; Μοιάζει να έχει χρωματιστεί τεχνητά αλλά είναι το φυσικό χρώμα που αποδίδει το άγριο βατόμουρο με το παντζάρι. …
Smoothie με Καρότο, Μήλο & Μπανάνα | Raw-Vegan
Είναι ένα smoothie πεντανόστιμο, γλυκό και χορταστικό! Το υπέροχο και προκλητικό σωμόν χρώμα του οφείλεται στο καρότο. Σύμφωνα με τον Jensen (2008) το …
Τροπικό Smoothie | Raw-Vegan
Σήμερα αποφάσισα να ετοιμάσω ένα smoothie που παραπέμπει σε εξωτικά, τροπικά νησιά. Είναι πολύ δροσιστικό και σούπερ γευστικό. Έβαλα και νιφάδες ζέας για …
Smoothie με Μπανάνα & Φράουλα | Raw-Vegan
Δειλά – δειλά κάνουν την εμφάνισή τους στους πάγκους τω μανάβικων και οι φράουλες. Είναι από τα αγαπημένα μου φρούτα και πλέον …
Smoothie με Μούρα & Σπανάκι | Raw-Vegan
Το σημερινό πρωινό μου ήταν ένα smoothie κρεμώδες και πολύ δροσερό χρησιμοποιώντας τα raspberries που είχα στην κατάψυξη. Εσείς μπορείτε να τα αντικαταστήσετε …
Smoothie με Δαμάσκηνο & Μάνγκο | Raw-Vegan
Στο super market που ψωνίζω έχει συσκευασμένους βιολογικούς χυμούς σε γυάλινο μπουκάλι. Τις προάλλες που χάζευα στα ράφια τους είδα και πήρα …
Πράσινο Smoothie με Σπανάκι & Βρώμη | Raw-Vegan
Επιτέλους η ήρθε η άνοιξη! Ο ήλιος έκανε την εμφάνισή του, η θερμοκρασία ανέβηκε, τα λιβάδια πρασίνισαν, τα λουλούδια άνθισαν και τα …
Smoothie Κολοκύθας | Pumpkin Smoothie | Vegan
Το προηγούμενο Σαββατοκύριακο επισκέφθηκα τους γονείς μου στην Καρδίτσα. Η μητέρα μου προ δεκαημέρου είχε πάρει μια ωραία κολοκύθα από την κυρία Γεωργία …
Τονωτικό Smoothie με Κάρδαμο | Raw-Vegan
Αγαπώ την εκπομπή “chef στον αέρα”. Λατρεύω την Ελένη Ψυχούλη για τον τρόπο που προσεγγίζει τη μαγειρική. Όταν δε παρουσιάζει και συνταγές …
Smoothie με Μπανάνα, Αχλάδι & Βατόμουρα | Raw-Vegan
Την προηγούμενη εβδομάδα η Ματούλα μου έφερε κάτι ωραία άγρια μωβ βατόμουρα που είχε μαζέψει η μητέρα της από το βουνό. Έφαγα …
Smoothie με Παντζάρι, Αχλάδι, Πορτοκάλι & Ginger | Raw-Vegan
Καιρό τώρα προσπαθώ να ενσωματώσω το παντζάρι στα smoothies μου. Εδώ που τα λέμε, είναι ένα λαχανικό που δεν έχουμε συνηθίσει να το …
Σοκολατένιο Smoothie με Βρώμη | Raw-Vegan
Το συγκεκριμένο smoothie το τσάκισα φέτος το καλοκαίρι. Είναι εύκολο, γρήγορο, τα υλικά είναι πάντα στην κουζίνα μου και λόγω ζέστης το …
Smoothie Μάνγκο – Μπανάνα με Ginger & Πορτοκάλι | Raw-Vegan
Καλό μήνα! Μετά από απουσία μηνών, επιστρέφω δυναμικά (ελπίζω!). Φέτος ήταν μια περίεργη χρονιά και το καλοκαίρι μου πολύ κουραστικό. Δεν είχα …